鏡開きはいつするのか

鏡餅は家族で健康祈願をするものでもあります。そんな鏡餅はいつ鏡開きするのが正しいのでしょうか?日本人だけの風習だけに知っておきたいですよね。意外と知られていない日本の風習はこちら

鏡開きはいつするのか



常の鏡開き いつ 九州

2014-04-18

ダイエットには、適度な体操が効果的だとされていますが、
継続させるのは、なかなか難しいもんです。

あたしは、毎日の生活の中で必ず行う行動を体操にしています。
これなら効率もよく、
また毎日の事だから、嫌でも毎日続ける事ができますよ。

例えば、専業主婦なら
洗濯、掃除、お買い物、子どもと遊ぶ。

洗濯は、干す、畳む、しまう。
たった3つの行動ですが、結構体全身を使わないですか?

干す時は腕のあげおろし、畳むときは座って、
畳み終わって、しまう時は立ち上がる。

腕の筋肉を使い、また屈伸運動も入っています。
これだけでも、ちょっとした体操ですよね。

掃除も、掃除機をかけて
物をどかす時、中腰ではなく、しゃがんで立つ。
床拭きもモップを使わず雑巾がけにすれば、体を使います。

お買い物もなるべく車を使わないで、散歩がてらの体操。
ウォーキングしながらのお買い物にするように心掛ける。

そして、何よりも子どもと遊ぶこと!
小さい子どもって、何をやるにもエンドレスだったりしませんか?
それは、子ども番組をみながら子どもと歌ダンスなどをする事です。
この動き。甘く見てると大変なんですよ。

子ども番組は、やはり動く事をしっかり考えて作られているからか、
結構いい体操になります!
しかも歌いながらの踊りなので、意外と体力が必要です。

テレビを見ながら、料理しながら・・・
楽そうだし、ながら体操がいい!
皆様は、こう思った経験ありませんか?

家事を体操にするのも、このながら運動と同じです。
洗濯しながら、掃除しながら、お買い物しながら、子どもと遊びながら。

考え方を変えたら、家事も楽しいし、何よりも毎日続けられます!
毎日続ける!これが大切ですもんね。

キャッシング会社



亮の鏡開き いつ 大阪

2014-04-17

おはようございます

ちょっと聞いてくださいよ、皆様。

一週間前本屋に立ち寄った時に、気になる本を
見つけたから買って読んでるの。

それをパパが見たら・・・
「似合わなーい」って

ひどくなーーーーーーい?

ε-(ーдー)ハァ

2キロ太ったって言いながら海鮮塩ラーメン食べて
「ダイエットしよっかなー」ってへんせきを見せた
自分の方が・・・似合わないだろー!!!

コシのために腕立てとかさ。。。

あ、でも仲悪い訳じゃないから(笑)

あさっても11時から映画館。

ちょっと渋谷に行きたいところがあるから、
よってもらうつもりだけどね。

でも…寒天ダイエットゼリーが安いところがあったら、
買う~って張り切ってたよ。

ありゃ、もう趣味の世界だねー。

もともと凝り性で、クレーン運転士の資格に興味持った時も
本を買い込んでたし。

資格を取るのかと思ったら、クレーン運転士は合わないって。

ぉぃぉぃ・・・

ま、11時からなら色々いけるから
待ったり過ごそう。

お互い付き合うところに色々行けば、刺激にもなるしねー。

たまには、新鮮さも大切♪
リフレッシュしないと、脳みそ溶けだしちゃうからー。

引きこもり生活も寒くなれば良いけど。
冬眠したいくらいだよ。

でもさ、そんなんできるわけないしねー。

天気どうなるかなー。
天気予報では雲ひとつない晴天みたいだけど。。。

脱毛格安

過去のお知らせ

サイト管理

Copyright© 2010 鏡開きはいつするのか All Rights Reserved.